Υπάρχουν πολλά περισσότερα πλεονεκτήματα στο έξτρα παρθένο ελαιόλαδο από αυτά που συναντά το μάτι μας.

Παραδοσιακά τόσο για την χαμηλή χοληστερόλη, όσο και για τις λιγότερες περιπτώσεις καρδιακών παθήσεων και την πολύ χαμηλή παχυσαρκία, η μεσογειακή διατροφή πάντα προσδιοριζόταν από την ελεύθερη χρήση του έξτρα παρθένου ελαιολάδου. Οι μέσος Έλληνας καταναλώνει 20 λίτρα ετησίως, σε σύγκριση με μόλις 2 λίτρα που καταναλώνετε ανά άτομο στην Αυστραλία, Έτσι τι άλλα μυστικά περιέχει αυτό το νέκταρ των θεών?

1. Είναι καλό για τη σεξουαλική μας ζωή

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί ακόμα και να βελτιώσει τη σεξουαλική μας ζωή. Ενισχύει την κυκλοφορία σε όλες τις περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων και εκείνων που είναι δύσκολο να φτάσει και αποκαλούνται ερωτογενείς ζώνες.

2. Είναι το μυστικό όπλο που οφείλεται για την απώλεια βάρους

Οι λαοί της Μεσογείου καταναλώνουν είκοσι λίτρα έξτρα παρθένο ελαιόλαδο κατά μέσο όρο τον χρόνο και παραμένουν ακόμα λεπτοί. Σύμφωνα με τον Leandro Ravetti, αρχηγό των Παραγωγών Ελαιόλαδου και βραβευμένος με το βραβείο Cobram Estate για εξαιρετικά παρθένο ελαιόλαδο, αναφέρει ότι μια διατροφή πλούσια σε έξτρα παρθένο ελαιόλαδο μπορεί να δώσει καλύτερα και μεγαλύτερης διάρκειας αποτελέσματα απώλειας βάρους από ότι μια διατροφή η οποία είναι χαμηλή σε λιπαρά.

3. Αποτρέπει αποτελεσματικά τον διαβήτη

Τρώγοντας έξτρα παρθένο ελαιόλαδο, ως μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ή την καθυστέρηση της εμφάνισης του διαβήτη. Ο Ravetti υποστηρίζει ότι το έξτρα παρθένο Ελαιόλαδο βοηθά στην ρυθμίση και εξισορρόπηση των επιπέδων ινσουλίνης στο αίμα μας, έτσι ώστε να είμαστε πραγματικά υγιείς. "

4. Ανακουφίζει από τον πόνο

Το Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο περιέχει μια ουσία που ονομάζεται oleocanthal, η οποία έχει αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες, που σημαίνει ότι το ελαιόλαδο είναι σαν ένα φυσικό Ibuprofen. Η έρευνα δείχνει όλο και περισσότερο τις επιπτώσεις της φλεγμονής σε μια σειρά από χρόνιες ασθένειες, επομένως οι αντι-φλεγμονώδεις ιδιότητες του ελαιολάδου γίνονται επιτακτικές όλη την ώρα.

5. Αποτελεί σωτηρία για το δέρμα

Το Εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στην αντι-γήρανση, στην οστεοπόρωση και στην καταπολέμηση της ζημιάς του δέρματος. Είναι αποδεδειγμένο ότι προσθέτει μια προστατευτική επίστρωση στο δέρμα, τόσο μέσω της κατανάλωσης όσο και μέσω της απλής εφαρμογής,"Υποστηρίζει ο Leandro Ravetti.

6. Συμβάλλει στην ψυχική ευκινησία

Το ελαιόλαδο είναι πλούσιο σε μονοακόρεστα λιπαρά, και έρευνα δείχνει ότι βοηθά στην πρόληψη ή στην επιβράδυνση των εξασθένημένων γνωστικών λειτουργιών που συνδέονται με ασθένειες όπως το Αλτσχάιμερ.

7. Ενισχύει το ανοσοποιητικό μας σύστημα

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο περιέχει αντιοξειδωτικά ζωτικής σημασίας για την ενίσχυση και την προστασία του ανοσοποιητικού μας συστήματος και το μπορεί να μας βοηθήσει να γίνουμε πιο ανθεκτικοί στις μολύνσεις. Μάλιστα, αυτό το ευρύ φάσμα σημαντικών αντιοξειδωτικών δεν βρίσκεται σε άλλα έλαια.

8. Διατηρεί το σώμα μας σε ομαλή λειτουργία

Δεν είναι μόνο τα οχήματα που ωφελούνται από την τακτική αλλαγή λαδιού έξτρα παρθένο ελαιόλαδο συμβάλλει στην επιχειρησιακή υγεία αυτών των ζωτικής σημασίας τομείς, όπως το στομάχι, το πάγκρεας και το έντερο.

9. Πολλά τα οφέλη για τις εγκυμονούσες

Η κατανάλωση έξτρα παρθένου ελαιολάδου όχι μόνο μπορεί βοηθήσει στην αποφυγή ραγάδων, αλλά μπορεί για τις εγκυμονούσες να βελτιώσει την ψυχοκινητική λειτουργία του παιδιού, τα αντανακλαστικά και πολλά περισσότερα.

10. Είναι το φάρμακο για μακροζωία

Το έξτρα παρθένο ελαιόλαδο βοηθά στην πρόληψη και την μείωση των επιπτώσεων πολλών ασθενειών - συμπεριλαμβανομένων ορισμένων μορφών καρκίνου - και δεν είναι υπερβολή να πούμε ότι μπορεί ακόμη και να σας βοηθήσει να ζήσετε περισσότερο. Όχι και τόσο άσχημο για κάτι που είναι επίσης και πολύ νόστιμο.