Les 10 bienfaits surprenants de l’huile d’olive vierge extra.

Le régime méditerranéen dont, l'huile d'olive vierge extra est l'un des piliers, , est capable de réduire le taux de cholestérol, les cas de maladie cardiaque et l'obésité. Les Grecs consomment en moyenne 20 litres par an, contre seulement 2 litre par personne en France, alors quels autres secrets ce nectar des dieux contient-il?

1. C'est bon pour votre vie sexuelle

L'huile d'olive vierge extra peut même améliorer votre vie sexuelle. Elle stimule la circulation dans toutes les zones du corps, y compris celles difficiles à atteindre: les zones érogènes.

2. Perte de poids arme secrète

Selon Leandro Ravetti, Chef Oil Maker, un régime riche en huile d'olive extra vierge . peut donner, des résultats de perte, de poids plus importants et plus durables qu'un régime faible en gras.

3. Diabète dissuasif

Manger de l'huile d'olive vierge extra dans le cadre d'une alimentation équilibrée peut aider à prévenir ou à retarder l'apparition du diabète. Ravetti dit que l'extra vierge contribue, à réguler et équilibrer nos niveaux d'insuline.

4. Soulagement de la douleur

Huile d'olive vierge extra contient une substance appelée oléocanthal, qui a des agents anti-inflammatoires, ce qui signifie que l'huile d'olive est comme un Ibuprofène naturel. De nombreuses études sont arrivées à la conclusion que les personnes qui consomment régulièrement de l’huile d’olive, souffrent moins que celles qui n’en consomment pas.

5. Protectrice de la peau

Huile d'olive extra vierge contribue à l'anti-vieillissement, combat l'ostéoporose et les dommages cutanés. «Il est prouvé, qu'elle ajoute un revêtement protecteur sur la peau, à la fois par la consommation,et l'application».

6. Elle prévient la dégénération mentale

Grâce à sa forte teneur en graisses saines mono-insaturées, l’huile d’olive permet de retarder, voire d’empêcher, la dégénération mentale, qui est en lien direct avec l’apparition de maladies mentales, comme la maladie d’Alzheimer par exemple.

7. Elle renforce votre système immunitaire

Riche en antioxydants - vital pour renforcer et protéger votre système immunitaire - huile d'olive extra vierge peut vous aider à devenir plus résistant à l'infection. Cette vaste gamme d'antioxydants importants ne se trouve pas dans d'autres huiles.

8. Elle permet à votre corps de fonctionner en douceur

L'huile d'olive extra vierge contribue à la santé opérationnelle de zones vitales comme l'estomac, le pancréas et les intestins.

9. Aide à la grossesse

Non seulement l'application d'huile d'olive peut aider à éviter les vergetures, la consommation d'huile d'olive extra vierge pendant la grossesse peut améliorer les réflexes psychomoteurs de votre enfant.

10. Longévité

Puisque l'huile d'olive extra vierge contribue à prévenir et / ou réduire l'impact de tant de maladies - y compris certains cancers. Ιl n'est pas exagéré de dire qu'il peut même vous aider à vivre plus longtemps.